吉祥寺本町在宅介護支援センター

日本アビリティーズ協会は、東京都武蔵野市からの委託を受け、武蔵野市民のための「吉祥寺本町在宅介護支援センター」を平成17年より運営しています。

主な事業として
　・地域包括支援センター
　・居宅介護支援事業所
　・デイサービス（介護保険外）
　・緊急ショートステイ（介護保険外）
などに取り組んでおります。

家族介護者の精神的負担軽減、介護知識や技術等を高めることを目的として、定期的に「十色の会」を開催し、介護者同士が気楽に交流するサロンや介護に役立つ講座を行っています。介護者自身が楽しく元気になる会でありたいと思っています。

毎月の第2金曜日　13：30～15：00

認知症になっても住み慣れた地域生活を継続できるための情報をまとめた「認知症SOS便利帳」を作成するなど、認知症の方やご家族を多面的に支援しています。

• 認知症サポーター養成講座の開催
• 認知症相談 年4回（6月、9月、12月、3月の第1水曜日）開催
• 認知症見守り支援ヘルパーの導入 随時開催
• 認知症連携シートの活用推進
• 徘徊高齢者等探索サービスの導入　　など

地域のご高齢の方々が元気で住み慣れた場所で生活を続けていけるように、健康維持、機能訓練等を目的として、皆様が楽しく交流しています。朝の体操から始まり、午後の月曜日～土曜日まで、さまざまなプログラムをご用意しています。他に季節ごとに、新年会、春・秋のコンサート、夏祭り、クリスマス会等のイベントも開催しています。

月曜～木曜日　10：00～10：30

職員の口腔体操から始まり、ビデオを見ながら、セラバンドを使った生活筋力運動「鍛えマッスル」をしています。いすに座ったまま行うので、膝や足の痛い方も大丈夫。

金曜日 10 ：00 ～10 ：30

正しい身体の使い方を覚えて、健康で豊かな生活を送りましょう！深呼吸の仕方・ぶらぶら体操・歩き方・肩こり、腰痛などの症状に合わせたストレッチをしています。

毎週木曜日13：30～14：30

タオルと飲料を持参していただいて、たっぷり1時間、音楽に合わせて、身体を動かします。

秋の武蔵野市運動会では体操を発表します。

第1・3週月曜日　13：30～14：30

基礎練習を中心に行い、無理なく楽しく身体能力を高め、身体に活力を蓄えます。はじめての方でも丁寧にご指導いたします。秋に当センターで発表会をします。

第2・4週月曜日13：30～14：30

美しく華やかな衣装で、ゆっくり踊るうちに、心がリラックス。衣装はこちらで貸出しもしていますので、手ぶらでどうぞ。秋に当センターで発表会をします。

毎週 火曜日 13 :30～16 :00

「賭けない、飲まない、吸わない」健康麻雀が楽しめます。毎回、活気にあふれています。初心者の方は、丁寧にご指導いたします。

第1・3週金曜日13：30～15：30

くつ下から、セーターまで、お好きな作品を制作していただきます。お家で眠っている毛糸も流行の小物に生まれ変わります。吉西コミセンまつりや秋の作品展に出展します。

第2・4週土曜日13：30～15：30

季節感あふれる花や果物・野菜などを画材に、思い思いに大きく描き言葉をそえます。お一人ごとに、先生から講評があり、おしゃべりに花が咲きます。吉西コミセンまつりや秋の作品展に出展します。

第1・3週土曜日13：30～15：30

書道道具一式ご用意していますので、手ぶらでご参加いただけます。もちろん、ご自分の筆で力作を作成する方もいらっしゃいます。秋の作品展に出展します。

不定期水曜日13：30～16：00

毎年、人気の干支の壁掛け、クラフトテープの籠、押し花、皮細工等、リクエストがあれば承ります。

吉西コミセンまつりや秋の作品展に出展します。

第2・4週水曜日13：30～15:30

様々なジャンルの曲を、先生のエレクトーンの伴奏で、歌います。毎年、当センターのクリスマス会で合唱を披露していただいています。

不定期13：30～16：00

ゲームやおしゃべりなど。トランプでは、昔懐かしいばばぬきや七ならべについつい本気になり、大声で笑い、気分すっきり！

木漏れ日あふれる明るいフリースペースで、旬の食材でやさしい味の手作りランチを、ご用意しています。

皆様の楽しいおしゃべりや、笑い声がたえず、お一人でご利用頂いても、和やかな雰囲気にふれることができます。

ご家族の緊急時（冠婚葬祭・急病）、ご自宅のリフォーム等で、一時的にご自宅での日常生活に支障が出た際などにご利用できる武蔵野市民のための宿泊施設です。

木の温もりあふれる、ロッジ風のお部屋を4室、ご用意しています（1泊6,000円／税込・食事付）。

申込み：ショートステイ担当　Tel：0422-23-1281

武蔵野市民で、宅での入浴が困難な方などが、安心してご利用いただけます。ご利用対象の詳細は、当センターまでお問い合わせください（一般浴200円、介助浴700円）。