こちらは 生活リハビリ に関する記事です

生活リハビリ体験談 小金井市 白川様、日野市 鈴木様

利用者の生活

2019年10月29日

両下肢麻痺になって丸10年の白川様と右半身麻痺になって4年半という鈴木様。

アビリティーズセンターにて令和元年6月11日~17日の1週間、生活リハビリに取り組まれました。

東京都小金井市 白川様

立位バランス訓練:左右のバランスをとってしっかり荷重する訓練です。

立位バランス訓練:左右のバランスをとってしっかり荷重する訓練です。

1.経緯

若い頃からずっといろいろな仕事をしており、発症前はヘルパーの仕事をして介護福祉士の資格も取得。H21 年10 月脊髄梗塞により胸部以下の対麻痺発症。リハビリを行ない、車いすでの生活が自立し退院しました。胸の中ほどから下半身の不全麻痺・自己導尿・糖尿病のコントロール等自身の健康管理・体調管理は大変なこともあるが、元来行動的で、車いすの生活になっても公共交通機関を使って観劇に出かけるなど活発に暮らしています。介護保険の認定後週3回通所リハを利用するほか、自宅で短時間だがPC を使って仕事をしています。

2.生活リハビリ参加のきっかけ

生活リハビリのチラシを見て「車いすから離れて自分の足で歩けるようになりたい」「病院では集中的にリハビリをしていたが退院後はできることも限られているので良い機会!」と思い、申し込みました。

3.生活リハビリ参加の感想

 現在、定期的に通所リハに行って指導を受けているが、1 週間毎日身体を動かすのは退院後初めてのこと。うつ伏せになったりベッドから降りることは全然やっていなかったので自分でもできるとは思わなかった。

4.リハビリチーム・スタッフからの一言

 車いすを使っての生活でも積極的に前向きに生活されている白川様。自分の可能性を信じてもう少し頑張ろうと生活リハビリに参加され、1週間集中的に再トレーニングしてご自身の状態を再認識できたようです。自主トレーニングはなかなかできないとのことですが、このような機会があると、身体が忘れていたことを思い出しもう一歩前に進むきっかけになったのではないかと思います。「国内はあちこち旅行しているけど海外に行ったことがないから行ってみたい」という白川様。是非挑戦していただきたいです。

座位バランス訓練:体幹を安定させる基礎トレーニングのひとつです。

座位バランス訓練:体幹を安定させる基礎トレーニングのひとつです。

膝立ちバランス訓練:体幹を安定させて基本動作を再学習します。

膝立ちバランス訓練:体幹を安定させて基本動作を再学習します。

東京都日野市 鈴木様

ADL 訓練(掃除):道具や方法を工夫してできる事を見つけます。

ADL 訓練(掃除):道具や方法を工夫してできる事を見つけます。

1.経緯

H27 年12 月視床出血を発症、約7 ヶ月入院治療を行ない自宅に戻りました。退院後は、介護保険サービス(通所リハ・訪問リハ・訪問介護)を使いながら在宅生活を続けています。自宅は2 階に在るが、バリアフリーで階段昇降機が設置されているため車いすでの生活が可能になっています。

 日中は車いすを使い、昼寝をすることなく生活できる体力があります。基本動作は手すりを使い見守りを受けながらできるまでに回復しています。退院時は「ここがマックスだろう」と言われたが、在宅生活を続けながら少しずつ機能が改善してきたとのことです。見守りと軽介助で日常生活はできています。

2.生活リハビリ参加のきっかけ

 生活リハビリのチラシを見て「退院後、少しずつ改善してきたので集中的にプログラムに参加し、生活の中で少しでも改善するところがあればと思い申し込んだ(夫)」「主人が申し込んでくれたので決めました(ご本人)」。

3.プログラムを進めていく中での変化

 最近練習を始めた“起き上がり”をしっかりできるようになること、“座位バランスを安定”させること、日頃行なっている“歩行練習”など、基本動作の再トレーニングを行なうなかで「一番の希望は、料理とお掃除」とご本人がはっきり意思表示されました。生活の中ですぐに実行できることとして、お掃除に挑戦していただきました。「モップを使えばお掃除もできるんだ!」と分かり、家に帰ってからも挑戦したいと意欲的です。

 初日に心配していた「夜、眠れるかしら」という不安もなく、1週間積極的に過ごされました。また、食事や食器を工夫することにより、久しく食べていなかった「うどん」を食べることもできました。

4.リハビリチーム・スタッフからの一言

 前向きな鈴木様は、“姿勢を正したり”“表情筋のトレーニングをしたり”“小さなことも自分のものにしよう”と意欲的でした。

 外に出かけることに不安を持っていた鈴木様ですが、今回一緒に参加された白川様と交流しながら「数駅先のデパートに行ってみよう」と新たな目標もできたようです。

座位バランス訓練:体幹を安定させる基礎トレーニングのひとつです。

座位バランス訓練:体幹を安定させる基礎トレーニングのひとつです。

上半身の筋力強化:ダイナミックな動きの中でスムースな動きを再学習します。

上半身の筋力強化:ダイナミックな動きの中でスムースな動きを再学習します。


白川様、鈴木様 インタビュービデオです。

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